70を過ぎて面白いこと

　猫背になった

　最近、ゆっくり散歩できるようになってきた。散歩には帽子は欠かせない。冬の間はキャップ型の帽子を被っていたが、久しぶりにハット型を被った。するとどうだ、頭を動かすたびにハットのつばがコートの襟につっかえて帽子が持ち上がる。

　下を向いているときは引っかからないが、前を向くと引っかかる。あごを引いて背筋をピンとすれば引っかからない。猫背になっているようだ。

　そういえば、この前歯医者の診察椅子で背もたれが倒されたとき背中がやけに痛かった。散髪で顔をそってもらうときも背中が痛んだ。寝るときはあお向けではなく横を向いて背中は丸めている。こんなことからして、この頃は背中がまっすぐになっていることはほとんどないようだ。

　家では机に向かって時間を過ごす。椅子の背もたれにもたれかかっていて、極めて行儀の悪い格好で座っている。ときどき足は机の上である。とくに食後は動けないので、この格好が楽でよい。どうも食道を取っているので背中を丸めて腹をかばう癖がついたようだ。

　高齢になれば背ぼね周りの軟骨や筋肉がやせるので背中は曲がってくるらしい。病気による痩せと筋力の低下、それに姿勢の悪さが猫背に追いうちをかけ、身長は２センチぐらい低くなった。

　元々首が短い上に背中が丸くなれば首はなくなる。うーんこれではいかん。歩くときは猫背になれば気がつくようにハットを被り、あごを引いて肩を開いて正面を向いて少し遠くをみよう。意識せずボーッと歩いてたら猫背になっている。

　抗がん剤の副作用が薄らぎ、身体が動くようになったら、あれーっおかしいと気づくことが色々出てくる。老化の進展なのかなあ・・・　やれやれ

　　　　　　　　　幸太郎　九拜