喫茶店から投稿の挑戦 ― 2020年11月20日 11:21
朝からスポーツジムのプールに行った。小一時間泳いで風呂場で10分ストレッチする。中にある喫茶店で昼食。
写真のように病院食並で、低カロリーのようだ。コーヒー付きで700円。食べ過ぎた時に自戒のため時々頂く。
画像のサイズダウンに苦戦したが、なんとか外出先でブログに投稿することができた。また、少し成長した。
12時15 分 喫茶店を後に。
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